Elles se déroulent au cabinet et durent, selon l’âge, entre 40 minutes et 1h.
Plus l’enfant est jeune et plus les séances sont ludiques. Elles sont essentiellement basées sur des jeux autour de la respiration, d’exercices ludiques d’écoute du corps, de relaxation, de visualisations positives basées sur des contes où l’imaginaire prend une place importante.
Grâce à la sophrologie ludique, j’aide votre enfant à se sentir mieux, à connaître son corps et ses limites, à mieux appréhender ses peurs, ses colères et ses angoisses, à mieux reconnaitre et apprivoiser ses émotions. Pour cela, je m’appuie sur différents outils de médiation favorisant l’expression des ressentis vécus durant la séance (images, perceptions, sensations, émotions). Les jeux que je propose éveillent l’attention, entrainent la concentration, favorisent l’expression, développent la confiance en soi.
« Chez l’enfant, le jeu est une chose sérieuse ! »
PREMIER RENDEZ-VOUS
C’est un moment de rencontre privilégié durant lequel je vous accueille avec votre enfant. Un temps d’échange pour connaitre et comprendre les demandes de chacun, enfant et parents. Il s’agit avant tout d’installer les bases d’une relation de confiance au sein de laquelle votre enfant pourra se sentir accompagné. Cette rencontre me permet également de vous présenter le déroulement de l’accompagnement, les principes de fonctionnement de la sophrologie et le cadre de mon intervention.
DÉROULEMENT DU SUIVI
Le secret professionnel et la confidentialité s’appliquent auprès des enfants au même titre que pour les adultes.
Je débute toujours la séance par un temps d’échanges pour discuter des choses positives qui se sont produites dans la vie de votre enfant, tant au niveau scolaire, familial que personnel, ou bien de ce qui a pu le blesser, le rendre triste ou le mettre en colère. Puis nous passons à la partie ludique où différents jeux sont lui sont proposés. Ensuite, vient la partie relaxation, dans laquelle, au travers d’histoires et de dessins, l’enfant associe et assimile de manière autonome le sens qu’il apporte à la séance.
Dans un premier temps, les séances se font, généralement sans la présence des parents de façon à établir au mieux un climat et une relation de confiance avec l’enfant. Lors des séances suivantes, la présence des parents est de la volonté de l’enfant.
Les parents sont bien sûr tenus régulièrement au courant des stratégies utilisées, des jeux et des relations proposés à leur enfant, soit à la fin de chaque séance, soit toutes les 2 à 3 séances.
40€ la séance (forfait dégressif)
N’hésitez pas à contacter votre mutuelle pour une prise en charge des séances.